赤ちゃんが下痢になっちゃった!どうしたら良い?下痢の時の5つの対処法

2018年7月13日

こんにちは!ちゃんママです。
新生児・乳児期の赤ちゃんは基本的にうんちがゆるいです。
新生児の赤ちゃんは1日10回以上オムツを代えることもあります。
うんちの回数も5回以上あったりします

しかし、下痢の時はいつもと何か様子が違う…?となると思います。
例えば、

  • うんちの量が多く、オムツを開けるたびうんちをしている
  • 色、においがいつもと違う

このような、いつもと違う症状がある時は下痢を起こしてると言えるでしょう。
「下痢の時はどうしたら良い?」
「下痢になったら何を食べさせたら良いの?」
「下痢っぽいけど、病院に行くべき?」
今日は下痢についての疑問にお答えしていきます!

下痢の時はどうしたら良い?5つの対処法

脱水の水分補給には経口補水液が最適!!

下痢をするということは、つまり体の水分が体外に排出されてしまうということです。
出来るだけこまめに水分補給をさせてあげましょう。
喉が渇いた時も経口補水液をあげましょう!

経口補水液は WHOやアメリカ小児科学会や欧州小児科学会でも下痢の治療に良いとされています。
軽症から重症化などにも関わらず経口補水法は脱水を改善させるために非常に良い治療法で、中程度の脱水でも点滴による治療と比べても遜色がないほど

参考文献:小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK引用

嘔吐や下痢をしたら3~4時間以内に経口補水液(低張液のもの)を飲ませましょう!経口補水液の入手方法

嘔吐や下痢の症状がある場合、脱水を起こす危険があるので、3~4時間以内に経口補水液を飲ませると良いでしょう。

下痢・嘔吐が酷い場合でも、はじめはスプーン1杯程度から与えて下さい。
1度にたくさん飲ませるのではなく、こまめに補給することが重要です。

日本で手に入る経口補水液は3種類です

  • ソリタ顆粒(処方箋が必要です)
  • OS-1(処方箋は不要、薬局で購入できます)
  • アクアライト ORS(処方箋は不要、薬局で購入できます)

食事の再開は早めにし、固形食を含む通常食にしましょう

下痢の時って何を食べさせて良いのか迷いますよね。
おかゆ?果物?うどん?それとも食べさせない方が良いの?

小児科専門家医の森戸やすみ先生はこう述べています。

日本では従来、下痢がひどい時は何も食べさせずに水分補給だけでいいと言われてきましたが、現在は普通の食事をさせた方がいいことが分かってきています。

その理由は、下痢の急性期でも、食べたものは相当吸収されているから。
これは消化管の中の消化酵素が保たれているからで、炭水化物の90%、タンパク質の70%、脂肪の60%はちゃんと吸収されます。

嘔吐や下痢のある時に食事を与えると悪化してしまうのではという意見が、保護者だけでなく医師の中にもあるようです。
でも大規模な臨床研究があって、早期に食事を再開した場合と絶食した場合とで、嘔吐や水様便の頻度・程度に差がないだけでなく、早期に再開したほうが回復期の体重増加がいいとわかっています

参考文献:小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK引用

下痢の治療乳ではなく通常のミルクをあげてください

ミルクを薄める必要はありません。
母乳の場合も欲しがるだけ与えて大丈夫です。

薬を飲まなくても大丈夫

下痢のみの症状の場合のほとんどが、投薬の必要はありません。
吐き気が強い場合は、吐き気止めを使うことがありますが、お腹の動きを止めるような薬は使いません。
ウィルス性胃腸炎の場合、抗生剤も効かないので薬が病院を受診しても処方されない場合もあります。

下痢の時には何を食べさせたら良いの?

特別な食事を与える必要はないですが、乳幼児の場合は消化の良いものを食べさせてあげると良いでしょう。

消化の良い食品

  • 食パン
  • おかゆ
  • うどん
  • バナナ
  • りんご
  • 果物の缶詰
  • 軟らかく煮た野菜(人参、かぶ、大根、ほうれん草、キャベツ)

赤ちゃんの下痢、病院を受診すべき?受診の目安

下痢の時でも

  • 赤ちゃんの機嫌が良い
  • 症状が下痢のみ
  • 食欲がある

こういった場合の時は、直ぐには受診せず自宅で様子を見ていて大丈夫です。

下痢と伴い

  • 発熱がある
  • 嘔吐がある
  • 機嫌が悪い、ぐったりしている
  • 食欲がない

以上のような症状がある際にはすぐに受診しましょう。

病院を受診すべきか迷っているママへ

赤ちゃんが調子が悪そうだったら心配ですよね。
そして受診すべきかどうかってものすごく悩みますよね。
下痢ではありませんが、私は長女が1歳の時に、微熱程度の発熱で受診するか迷った時がありました。
時刻は夕方、遅くまでやっている病院なら空いているけど、
「もう娘も眠る時間だし…」
「眠ってしまえば、少し良くなるかも…」
といろいろ考えて、これからタクシーに乗るのも逆に大変だし少し様子をみようという状態が続き、これ!という決定的な症状がなく、なかなか病院に行くという決断が出来ずにいました。
そこで帰宅した旦那がすぐさま病院にいくという決断をして、病院を受診しました。
娘は病院へ向かっている車で眠ってしまい、このまま寝かせた方が良いのでは?とまだ悩み続けていました。
しかし病院に着き診察を終え、会計待ちをしている最中、娘が3回ほど続けて嘔吐をし始めました。
幸いまだ病院でしたので、そのまま点滴をしてもらうことに。
病院ということもあり、嘔吐があっても安心した気持ちでいることが出来ました。
もしこれが自宅だったかと思うと、100%うろたえて大変な夜を過ごしていたでしょう。
このとき、すぐに病院にいくという決断をしてくれた旦那にはとても感謝しました。
特に車を持っていないママは、病院に行くかどうか迷うことって多々あると思うんです。
迷った末にこの記事にたどり着いたママに言いたいです
「病院を受診して追い返されることはありません。心配なら是非受診しましょう!」
病院に行って何ともなかったら、それで良いですし、診てもらうだけで安心しますよ。
大人ならこれくらいと思うことでも、患者は赤ちゃんです。多少のことで病院に行ったってかまわないと思います。だってあんなに小さくてか弱いんですもん…

赤ちゃんの下痢、考えられる原因

下痢の原因として、おなかの風邪(胃腸炎)にかかっている可能性が考えられます。

胃腸炎は、胃や腸などの消化管に何か炎症を起こすものが入って動きが悪くなり、嘔吐したり下痢をしたりしてお腹が痛くなったりしている状態を言います。

「嘔吐下痢症」「ウイルス感染症」「細菌感染症」などと呼ばれる場合があります。
下痢の原因になっている病原微生物が分かっている場合は、「ロタウイルス感染症」「ジフテリア感染症」「病原性大腸菌のO157」等があります。
細菌性の胃腸炎は悪化することが多く、抗生剤を使ったり入院が必要になったりすることもあります。
急に下痢が起こった場合、原因の約80%がウイルス性といます。

赤ちゃんが下痢になっちゃった!どうしたら良い?下痢の時の5つの対処法まとめ

お子さんが下痢になったら心配してしまいますよね。
でも重症ではないし、おうちで様子みることも多いと思います。

まとめると今日は以下のことについて書きました。

  • 下痢の時の5つの対処法
  • 下痢の時に食べて良いもの
  • 下痢の時の受診の目安
  • 赤ちゃんの下痢の原因

もしあなたの赤ちゃんが下痢になってしまった場合、以上のことを参考にしてみて下さい。

追記

我が家の次女も生後5か月目に下痢を経験しました。
3日に1回綿棒浣腸をしてうんちを出してあげる排便リズムでしたが、朝からオムツを見るたびに排便している状態でした。
しかし便秘が治っただけなのか、下痢なのかあまり判断がつかず、熱は出ていなかったので、自宅で様子を見ていました。
夕方頃から機嫌がすこぶる悪くなり、うんちが何回も出るので、お尻がかぶれて赤くなってきました。なるべくお尻のかぶれが酷くならないように、マメにアズノールを塗っていました。
翌日病院へ行きたかったのですが、かかりつけの小児科がお休みだったので、自宅で様子を見ていました。
そして、下痢から3日目病院に行きました。
結果、ロタワクチン(予防接種)の影響で下痢をしたのではないかという診断を受け、整腸剤とお尻のかぶれに塗るお薬をもらって帰宅しました。
一度先生に診てもらうと、とても安心します。